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怀孕中期每天吃什么
补充说明：怀孕中期每天吃什么
a******W 2016-08-04 09:53
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
怀孕中期可以适量食用燕麦、西兰花、胡萝卜、鸡蛋、三文鱼等食物，这些食物富含营养素，但并不能直接用于治疗或预防孕期并发症。若孕期出现任何不适症状，应及时就医咨询。
1.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，预防孕期便秘的发生。此外，燕麦还可以延缓餐后血糖上升，对于孕期糖尿病患者也有一定的好处。
2.西兰花
西兰花富含维生素C、叶酸等营养素，可以增强免疫力并促进胎儿健康发育。适量摄入西兰花可改善皮肤光泽度，但不宜过量食用以防引起腹泻等问题。
3.胡萝卜
胡萝卜中含有的β-胡萝卜素具有抗氧化作用，有助于保护眼睛免受自由基损伤。长期适量摄入胡萝卜有利于维持正常视力水平。注意不要空腹大量生食，以免导致红萝卜素血症。
4.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源，其氨基酸组成与人体需求非常接近，易于被身体吸收利用。适当食用鸡蛋可以满足孕妇每日所需的优质蛋白需求，并支持胎儿生长发育。但是蛋黄中含有较高的胆固醇，血脂偏高或有心血管疾病风险的孕妇应限量食用。
5.三文鱼
三文鱼含有Omega-3脂肪酸，对胎儿的大脑和眼睛发育有益。适当的摄入可以帮助降低妊娠期高血压的风险。但需确保食材新鲜且安全卫生以避免潜在感染。
建议孕妇在饮食方面保持均衡多样化，避免过度依赖单一食物。定期进行产前检查，监测体重增长情况以及糖代谢指标，以确保母婴健康。
2024-03-22 07:39
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医生回答(4)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！怀孕
妊娠中期以后，子宫明显增大，能扪到胎体，感到胎动，听到胎心音．容易确诊。
症状
有早期妊娠的经过，并逐渐感到腹部增大和自觉胎动。
体征
1．子宫增大子宫随妊娠进展逐渐增大。检查腹部时，根据手测宫底高度及尺测耻上子宫长度，可以帮助判断妊娠周数。宫底高度因孕妇的脐耻间距离、胎儿发育情况、羊水量、单胎或多胎等而有差异，故仅供参考。
2．胎动胎儿在子宫内冲击子宫壁的活动称胎动。胎动是胎儿情况良好的表现。孕妇于妊娠18—20周开始自觉胎动，妊娠周数越多，胎动越活跃，但至妊娠末期胎动渐减少。胎动每小时约3—5次。
3．胎儿心音于妊娠18—20周用听诊器经孕妇腹壁能听到胎儿心音。胎儿心音呈双音，似钟表“滴答”声，速度较快．每分钟120—160次。听到胎儿心音即可确诊妊娠且为活胎。听到胎儿心音需与子宫杂音、腹主动脉音、胎动音及脐带杂音相鉴别
4．胎体于妊娠20周以后，经腹壁可触到子宫内的胎体。胎头圆而硬．有浮球感；胎背宽而平坦；胎臀宽而软，形状略不规则；胎儿肢体小且有不规则活动。
2016-08-04 09:51
举报赵丽 主治医师 三甲
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你好！怀孕
早期辅助检查
1．超声检查
(1)B型超声显像法：是检查早期妊娠快速准确的方法。在增大的子宫轮廓中，见到来自羊膜囊的圆形光环。最早在妊娠5周时可见到妊娠环。若在妊娠环内见到有节律的胎心搏动和胎动，可确诊为早期妊娠、活胎。
(2)超声多普勒法：在增大的子宫区内，用超声多普勒仪能听到有节律、单一高调的胎心音，可确诊为早期妊娠且为活胎，最早出现在妊娠7周时。
2．妊娠试验：血、尿HCG阳性可协助诊断早期妊娠。
3．基础体温测定双相型体温的妇女，高温相持续博日不见下降，早期妊娠的可能性大。但基础体温曲线只能反映黄体功能，不能反映胚胎情况。
2016-08-04 09:51
举报李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！怀孕
早期体征
1．乳房的变化自妊娠8周起，乳房逐渐增大。孕妇自觉乳房轻度胀痛及乳头疼痛，检查见乳头及其周围皮肤(乳晕)着色加深，乳晕周围有蒙氏结节显现。
2．生殖器官的变化于妊娠6—8周行阴道窥器检查．可见阴道壁及宫颈充血，呈紫蓝色。随妊娠进展，宫体增大变软，当宫底超出骨盆腔时，可在耻骨联合上方触及。
2016-08-04 09:51
举报吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！怀孕
怀孕早期症状1．停经有性生活史生育年龄妇女，月经过期10日或以上，应疑为妊娠。停经可能是妊娠最早与最重要的症状。但需注意停经不一定就是妊娠。2．早孕反应约半数妇女于停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称早孕反应。早孕反应多于妊娠12周左右自行消失。3．尿频于妊娠早期出现尿频，系增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。约在妊娠12周以后，当宫体进入腹腔不再压迫膀胱时，尿频症状自然消失。
2016-08-04 09:51
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闭经是指月经停止至少6个月。闭经可分为两大类：一类是生理性闭经。即妇女因某种生理原因而出现一定时期的月经不来潮，如妊娠期、哺乳期、绝经后等;另一类是病理性闭经，是指因某些病理性原因而使月经不来潮，可由全身性或局部的病变引起。月经稀少也是月经失调的一种表现，与闭经关系密切。月经稀少可分为月经过少与月经稀发两种情况。正常月经周期是由丘脑下部-垂体-卵巢轴各个环节的内分泌功能所调节，如果任何一个环节发生障碍，就会发生月经失调，有时导致闭经。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
医用妇科凝胶
在阴道壁形成一层保护性凝胶膜，隔离、阻断病原微生物定植。适用于宫颈炎(由HPV病毒、淋病奈瑟菌、沙眼衣原体、支原体、巨细胞病毒所致)引起的充血、水肿、分泌物增多、瘙痒、脓样带下等症状的缓解，缩小糜烂面积；同时适用于外阴阴道假丝酵母菌病(霉菌性阴道炎)及滴虫性阴道炎引起的分泌物增多、瘙痒、疼痛、鱼腥味症状的缓解。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
