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李医生好，我最近看了好几部恐怖电影，都
补充说明：李医生好，我最近看了好几部恐怖电影，都
a*******C 2016-08-04 10:02
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精选回答(1)
你好，你有别的兄弟姐妹吗？看完恐怖片，人的大脑里都会留下一些恐怖的场景，可能需要一段时间来忘记，这段时间先找一个人陪着你睡觉，叫之前你们聊一聊，或者做一些让人开心的事情。
2016-08-04 10:13
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
