发病时间：不清楚
昨天走了6个小时的路，现在左边腘好疼
补充说明：昨天走了6个小时的路，现在左边腘好疼
a*******C 2016-08-09 20:02
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精选回答(5)
您好，您的描述情况这个还是劳累过度而导致慢性牵拉的导致疼痛的表现情况，建议及时休息调整一下。
2016-08-09 20:07
举报你好，根据你的情况，有可能是肌肉拉伤，缺氧导致的。建议先休息一下，不要过度劳累。
2016-08-09 20:04
举报你好，你的脚疼痛是因为局部疲劳导致的筋腱损伤，一般休息几天，每天用温水泡泡脚，也就慢慢好转啦，如果，3-5天后还是没有改善的倾向，请去当地医院治疗。
2016-08-09 20:03
举报你好，这个情况多是走多了，超出了身体负重的极限，拉伤引起的不适，这个注意休息几天自己就会好的。必要时配合按摩拔火罐处理。
2016-08-09 20:01
举报你好，根据你的描述，考虑为劳损导致的，建议可以多揉捏按摩，适当热敷帮助缓解。
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
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