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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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怀孕34周脚水肿是指孕妇在怀孕后期出现脚部或下肢肿胀的现象。这种情况在孕期较为常见,主要是由于孕妇体内血液和体液的增加,以及子宫对下腔静脉的压力增大,导致下肢血液循环不畅,从而引起水肿。

支撑这一现象的基本原则包括孕妇体内血容量的增加和肾脏滤过率的提高,这会导致更多的液体在组织间积聚。孕妇体内的激素水平变化,特别是抗利尿激素的增加,会使得肾脏保留更多的水分,进一步加剧水肿。子宫对下腔静脉的压力增大,使得血液回流受阻,也是导致脚部水肿的重要因素。这些因素共同作用,使得孕妇在怀孕后期容易出现脚部或下肢的水肿现象。

治疗脚水肿的策略通常包括适当的休息、抬高双腿、适量运动、穿着舒适的鞋子和袜子、保持适当的盐分摄入等。这些措施能够帮助改善血液循环,减轻水肿症状。如果水肿伴随有高血压、蛋白尿等症状,可能提示存在妊娠期高血压疾病,需要及时就医评估和治疗。

【管理小贴士:】

1. 保持适当的盐分摄入,避免过咸的食物。

2. 每天定时抬高双腿,促进血液循环。

3. 适量进行散步等轻度运动,避免长时间站立或坐着。

4. 穿着舒适的鞋子和袜子,避免紧身衣物对下肢的压迫。

2025-12-03 15:33

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医生回答(4)

姚平霞 主治医师 三甲

擅长:全科

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孕妇水肿是一般是因为孕妇肚子里的羊水多,压迫下肢造成下肢肿胀。这种情况很正常的。没什么关系。在家里的时候尽量把褪垫高一点,会减轻下肢的肿胀,这样孕妇会很舒服,晚上休息前用温水泡脚。另外1走路不要太多,增加卧床休息时间,以使下肢回流改善,肾血流量增加,增加尿量,减轻水肿。2、盐一定要少放,吃的一定要清淡;肿得厉害的话,就要禁止吃盐了!(如少食咸菜,以减少水钠潴留。)3、睡觉的时候脚下放一个靠垫;4必须改善营养,增加饮食中蛋白质的摄入,(如吃鸡蛋、花生及其他含蛋白质高的豆类食物)以提高血浆中白蛋白含量,改变胶体渗透压,才能将组织里的水分带回到血液中。

2016-08-11 09:18

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邓士林 主治医师 三甲

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你现在是孕后期,这个时候宝宝的不断长大就会压迫到下肢的血液循环,导致下肢静脉回流不良,引起水肿现象发生。建议你去医院测量一下血压化验一下你的尿,如果这两项检查都没事的话,就是由于宝宝长大压迫导致的,可以每晚使用温水泡脚,时间不要太长,泡脚后对你的下肢进行按摩促进血液回流,减轻水肿发生,睡觉的时候可以把下肢抬高,这样就可以避免下肢水肿了,建议你密切观察血压情况,祝好

2016-08-11 09:18

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董华 主治医师 三甲

擅长:全科

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这是由于增大的子宫压迫下腔静脉,使血液回流受阻,过多的血液淤积下肢后形成的。此外,妊娠期孕妇体内的水和钠的潴留,这也是引起下肢浮肿的原因。这种浮肿一般经过休息后即能自行消退,因而称为“生理性水肿”或“体位性水肿”,属孕期正常现象。根据你的描述,你的这种情况可能存在妊娠期高血压,因为你的表现很像。 建议你去医院测下血压,化验一下小便,看有没有尿蛋白,抽血化验一下生化,看肝功能、肾功能以及电解质如何。

2016-08-11 09:18

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李志恒 主治医师 三甲

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导致孕妇脚肿的原因有生理性的,有病理性的,病理性多见有肾病性的,心脏病性的,还有高血压性的等等.建议你到医院做具体检查.双腿肿胀,建议吃以下食物:冬瓜,西瓜汁等瓜果,含有丰富的钾以及不能被身体迅速利用的果糖,可减少体内水分;鱼肉,老鸭等食物,可改善体虚引起的肿胀.为了减少钠盐(食盐,酱油,腌渍食物)的摄入,选择的烹调方法最好能替代一般的煎炒烹炸.这是既消肿又滋补的美食,不仅可以变得身体轻盈,还会改善胃口.

2016-08-11 09:18

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肾病

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