发病时间：一年以上
遇事爱紧张心慌手抖怎么办
补充说明：遇事爱紧张心慌手抖怎么办
2016-08-11 15:24
我要咨询
精选回答(5)
遇事爱紧张心慌手抖，可以通过自我调节、心理疏导、服用药物等方式进行改善。
1、自我调节
如果症状不是很严重，可以通过深呼吸的方式进行处理，还要适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等。
2、心理疏导
如果症状相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以去正规医院的心理科，通过心理疏导的方式进行改善。
3、服用药物
如果症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对身体有一定的好处。
2023-07-22 02:47
举报你好，对于这种情况的话可以运用一些养心补血的中成药物。另外，可以运用维生素一类的药物。
2016-08-11 15:24
举报你好，根据你的情况，一是社交紧张综合症，二是脑神经功能紊乱，三是甲状腺功能紊乱，最好到医院检查确诊一下。
2016-08-11 15:23
举报你好，这和心里素质有很大关系的，一定要注意调节自己的心态，这个很重要。
2016-08-11 15:23
举报一般来说，这种情况比较紧张，调整好个人心情和心态，都和周围的人群进行沟通，也有一定的作用。
2016-08-11 15:23
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
