发病时间：最近24小时
运动后浑身无力,四肢酸软没精神怎么回事
补充说明：运动后浑身无力,四肢酸软没精神怎么回事
2016-08-13 17:24
我要咨询
精选回答(7)
运动后浑身无力，四肢酸软没精神多考虑是正常现象，也可能是低血糖、贫血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
运动时会使体内血液循环加快，肌肉产生大量乳酸，会出现四肢无力、酸痛等现象。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在休息后症状会逐渐缓解。
2、低血糖
如果运动时没有及时补充水分，可能会使体内血浆渗透压下降，运动后会出现口渴、四肢无力、心悸、大汗等症状。患者可以立即食用含糖面包、含糖饮料等进行改善，还要保持良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免过饥过饱。
3、贫血
如果长期挑食、偏食，可能会使体内营养摄入不足，容易造成贫血，运动后会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。患者可遵医嘱口服阿胶补血颗粒、硫酸亚铁片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃富含营养的食物，比如猪肝、菠菜等。
除此之外，也可能是肌肉损伤、低钾血症、脑供血不足等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-24 06:39
举报你好，根据您的描述，这种情况是由于运动过量造成的脑供血。我建议您多休息，可以做一个脑电图心电图看一看。剧烈运动后可以有脑部缺血缺氧，表现为无力感、眼花、出虚汗、恶心、晕厥等表现，发生后应就地阴量处休息，喝些温开水或葡萄糖水。祝健康。
2018-05-22 09:14
举报你好，剧烈运动后可以有脑部缺血缺氧，表现为无力感、眼花、出虚汗、恶心、晕厥等表现，发生后应就地阴量处休息，喝些温开水或葡萄糖水。
2016-08-13 17:36
举报你好！根据你的年龄发病的时间以及，发病的诱因和临床表现:多是由于大脑缺血缺氧所致。一般见于中暑或者低血压。建议去看医生，在医生的指导下口服中成药生脉饮。必要时输液打吊瓶儿。夏天尽量不要运动量过大。
2016-08-13 17:27
举报您好，从你描述的病情来看，可能是由于发生低血糖反应引起的，需要化验一下血糖，及时进食或者喝一些含糖饮料。
2016-08-13 17:27
举报你好，根据您的描述，这种情况是由于运动过量造成的脑供血。我建议您多休息，可以做一个脑电图心电图看一看。
2016-08-13 17:25
举报相关问题
向医生提问
低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
注射用还原型谷胱甘肽
1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
二天油
驱风兴奋药。用于伤风感冒，舟车晕眩，中暑肚痛。
中风回春胶囊
活血化淤，舒筋通络。用于中风偏瘫，半身不遂，肢体麻木。适用于高血脂、高血粘、动脉硬化、供血不足、头昏头痛、眩晕耳鸣、视物不清、一过性晕厥、记忆力减退、失眠或嗜睡、情绪异常、老年性痴呆等。中风(脑梗塞、脑栓塞、脑出血后遗症等)、偏瘫、肢体麻木、关节僵硬、活动不便、口眼歪斜、舌强流涎、说话不清、伴头昏头晕、健忘等。冠心病：心慌、胸闷、气短、胸痛、心律不齐、心前区不适等。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
