首页> 脱发> 脱发> 拯救脱发

精选回答(1)

倪华英 主治医师 金华皮肤病防治院

擅长:白癜风、牛皮癣、鱼鳞病

找医生

拯救脱发的方法通常有饮食调理、作息调理、按摩头皮、药物治疗、植发手术等。

1、饮食调理

患者可以通过饮食调理的方式来改善脱发的症状,建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,补充机体所需要的营养物质,改善脱发的情况。

2、作息调理

建议患者平时要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,以免导致脱发的症状加重。

3、按摩头皮

患者也可以通过按摩头皮的方式来改善脱发的症状,建议患者可以使用指腹轻轻按摩头皮,从而促进头皮的血液循环,改善脱发的症状。

4、药物治疗

如果是雄激素性脱发,患者可以在医生的指导下使用米诺地尔溶液、非那雄胺片等药物进行治疗。如果是斑秃导致的脱发,患者可以遵医嘱使用养血生发胶囊、固肾生发丸等药物进行治疗。

5、植发手术

如果脱发的情况比较严重,患者也可以通过植发手术的方式进行治疗,从而使头发变得更加浓密,改善脱发的情况。

建议患者在日常生活中需要注意避免过度清洗头发,以免导致头皮出现损伤的情况。如果出现不适症状,患者应及时就医,以免延误病情。

2016-08-27 13:49

举报

医生回答(2)

姚小金 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

脱发是很多人关心的问题,简单来说,拯救脱发需要从生活习惯、饮食结构和适当护理等方面入手。

拯救脱发首先需要了解头皮和毛发的生理特性。头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期三个阶段。当头皮健康,毛囊得到充足的营养时,头发就能正常生长。反之,如果头皮受到刺激或营养不良,就可能影响头发的生长周期,导致脱发。遗传因素、激素水平变化、精神压力等也会对头发的生长产生影响。

为了有效拯救脱发,日常生活中应注重以下几个方面:保持头皮清洁,避免使用过于刺激的洗发水,选择适合自己头皮类型的洗发产品。合理饮食,保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,如多吃富含锌、铁、维生素A、维生素E的食物,有助于促进头发生长。再次,避免频繁使用热风吹风机、烫发、染发等可能损伤头发的行为,减少对头皮的物理性刺激。最后,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动,减少精神压力,这些都有助于改善脱发状况。

【生活小贴士:】

1. 选择适合自己头皮类型的洗发产品,避免使用过于刺激的洗发水。

2. 增加富含锌、铁、维生素A、维生素E的食物摄入,促进头发生长。

3. 减少对头皮的物理性刺激,避免频繁使用热风吹风机、烫发、染发等行为。

4. 保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动,减少精神压力。

2025-10-08 16:06

举报

周扬 主治医师 三甲

找医生

脱发的原因很多要了解自己的脱发原因针对性的治疗去专业的毛发医院或者正规医院的毛发科针对性的治疗,医生会根据脱发类型、脱发时间、每天掉发量以及头发的稀疏部位,家族有无脱发史,是否经常熬夜,头发是否油腻,有无头皮屑等来考虑应该如何治疗,最好到正规医院进行毛囊检测,检查一下具体原因,油脂分泌情况,毛囊微量元素是否缺失,毛囊有无坏死,病变,角质化的倾向再来决定下一步应该如何治疗.建议术后配合医生,遵从医嘱,多注意营养的搭配,这样有助于患者更好的过恢复

2016-08-21 08:48

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

推荐医生更多