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红枣干吃可以补气血吗
补充说明：红枣干吃可以补气血吗
2016-08-24 08:24
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红枣干吃一般可以补气血。
红枣干是用红枣加工后的成品，红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于辅助改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。因此，红枣干具有一定的补气血作用。但患者在食用红枣干时需要注意，如果患者存在上火的情况，则不建议食用，以免加重病情，不利于身体健康。同时，患者在食用红枣干时，还需避免与辛辣刺激性食物同时食用，例如辣椒、花椒等，以免影响药物效果。
另外，对于出现气血不足的情况，建议患者可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。同时，患者也可以在医生指导下服用归脾丸、人参养荣丸等中成药进行调理。日常生活中，患者还可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等，也可以改善气血不足的情况。
2023-07-22 08:11
举报你好，如果有贫血的话，食用干红枣只能起到辅助作用，并不能直接提高血红蛋白值，最好服用含铁的药物治疗。单纯的血虚或者轻微的贫血，可以服用红枣缓解。每次食用两三个红枣即可，需要坚持每天食用才能有效。直接吃，泡水喝，煲汤等都可以的。
2018-10-02 16:10
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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
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红枣：维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血之功效，能提高人体免疫力，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，红枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，可以使用开水泡食用的。
2019-02-02 11:55
举报你好，干红枣的话要看加工工艺的，有的干红枣的话是可以直接吃的。另外的话，每天建议可以补充三颗的，如果血糖过高的话，建议不要太多。也可以与枸杞菊花搭配着泡水喝，有利于美容养颜的。平时也可以与银耳一起煮着，有比较好的营养。还可以起到养胃的作用。
2018-01-24 14:35
举报你好，干红枣不宜直接干吃。干红枣最好煮红枣粥、炖汤，也可以用开水泡开当茶喝，红枣皮与肉都可以吃。
2016-08-24 08:31
举报这也是有一定的作用可以平日多吃补血的食物如红枣桂圆，蛋黄，瘦肉等来调理身体。
2016-08-24 08:28
举报你好，干红枣一般一天可以吃3-5颗比较好，如果泡水的话，可以先洗净，然后用刀子在干枣上面划出十字口，然后用沸水冲泡，当然最好是煲粥或煮烫的时候放入，这样比较容易消化吸收
2016-08-24 08:27
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骆姨清 主治医师 象州县妙皇卫生院
擅长：自然流产,妊娠呕吐,前置胎盘,盆腔积液,功血,宫颈上皮内瘤变,阴道念珠菌病,细菌性阴道病,乳溢-闭经综合征,避孕后闭经综合征、计划生育等常见妇产科疾病。
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你好，干红枣可以直接吃，一般吃5-8粒左右，用红枣煮鸡蛋红糖姜汤比较好，平时炖汤时也可以放，也可以直接吃，泡水吃都是可以的。
2016-08-24 08:26
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
