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20岁肥胖怎么办
补充说明：20岁肥胖怎么办
2016-08-24 22:41
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20岁肥胖可以通过调整饮食结构、适当运动、服用药物等方式进行改善。
1、调整饮食结构
20岁出现肥胖的情况，可能是经常食用油腻、高脂肪等食物造成的。建议患者调整饮食结构，多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，促进身体的新陈代谢，对于减肥具有一定的帮助。
2、适当运动
在日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，促进脂肪的消耗。但需要注意避免进行剧烈运动，以免损害身体健康。
3、服用药物
如果患者过于肥胖，通过以上方法得不到有效的改善，也可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗，能够有效减少脂肪的吸收，从而达到减肥的目的。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行缓解。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-07-23 02:03
举报所说的虚胖，主要是中医所说的脾虚引起的，一般来说主要是脾胃虚弱不能运化水湿引起的脾虚的表现。可以适当的配合，口服中药的健脾丸之类的药物治疗，也可以用薏苡仁煎水服用。要注意平时避免吃生冷刺激的食物，也不要吃油腻的食物的。
2018-06-25 22:14
举报没有所谓的虚胖的是，减肥没有捷径的，减肥药和其他减肥产品可能短期有效，很容易反弹的。发胖的原因大多数是因摄入的热量过多，活动量小引起的，平时可以做有氧运动，这样燃烧脂肪最有效，做瑜伽,这样可能塑身效果更好.其它的比如说跑跑步（慢跑）。
2016-08-27 23:14
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
