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休息不好会影响心率吗
补充说明：休息不好会影响心率吗
2016-08-29 10:56
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精选回答(6)
休息不好一般会影响心律。
休息不好的情况下，会引起心律过快的现象。尤其是在熬夜状态下，常使人体处于交感兴奋状态，从而导致心律加快的发生。例如窦性心动过速可能会导致一些患者恐慌和胸闷，如果长期休息不好，就会增加患高血压和冠心病的概率。另外有些会加剧睡眠不足和休息不好，如睡前吃得太饱、喝浓茶和咖啡等刺激性饮料，以及睡前做一些剧烈运动或过度锻炼。
因此应该在日常生活中保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，注意作息结合，避免过度工作。同时坚持锻炼，如游泳、打球等有氧运动，不吸烟，可以有效预防心律失常和心血管疾病等。
2022-07-15 23:38
举报你好，这个休息不好的话是可以影响心率的，情绪，心情，劳累等等都可以引起心率，不过如果是长时间有心率不齐的情况的话，需要去心内科就诊，排除一下是否心脏方面的问题引起的，平时的时候注意休息不要熬夜，心情不要波动过大，不要劳累。
2018-11-06 10:05
举报您好，休息不好，过度劳累，情绪激动，饮酒等都会影响心率的。平时应注意休息，作息规律。
2016-08-29 10:58
举报你好，如果休息不好对心率也是有影响的，心率正常范围是60到100次每分钟，建议适当休息以后再测量。
2016-08-29 10:58
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