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请问杏仁含锌高吗，谢谢，我可以吃吗，还…

发病时间：不清楚

补充说明：请问杏仁含锌高吗，谢谢，我可以吃吗，还…

T******5 2016-09-05 17:07

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王彦宵医师社区卫生服务

擅长：内外妇儿常见病诊断治疗

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你好，含锌较高的坚果类含量较高如花生、核桃等水。红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹莱、柿子等。

2016-09-05 17:11

张建霞主治医师东营盐窝中心卫生院

擅长：妇科常见病如各种阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，月经不调等诊疗，宫颈病变筛查及预防，性病诊疗，避孕药物的选择和应用等。

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你好，根据描述，这种情况一般不建议多吃，因为过多会导致慢性中毒哦，祝健康

2016-09-05 17:11

王知博副主任医师安徽庐州中西医结合医院

擅长：肿瘤科常见的恶性肿瘤，对呼吸系统肿瘤消化系统肿瘤泌尿系统肿瘤以及妇科恶性肿瘤的诊断以及治疗均有较为丰富的经验。

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杏仁是日常比较常见的干果，含有脂肪是最多的，其含量接近50%，其他的还含有钾、钙、钠、镁、锌等元素，14岁可以食用。

2016-09-05 17:10

李秀兰护师日照市日照友谊医院

擅长：从医20多年，对妇科常见病，阴道炎，月经不调，不孕不育症，子宫肌瘤有丰富的诊断和治疗经验。

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杏仁含锌量高，可以吃，注意饮食均衡，不要偏食，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。

2016-09-05 17:10

赵晨主治医师石家庄市第二医院南院

擅长：各种阴道炎，宫颈炎，盆腔炎的诊疗；宫颈病变筛查及预防；与内分泌相关疾病的诊疗；避孕药物应用及选择；宫腔术后的康复治疗

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你好，一般情况下，杏仁是不建议多吃的，但是可以适量的服用，多吃的话会导致慢性中毒。

2016-09-05 17:09

•慢性中毒 （潜在中毒）

潜在中毒指毒物在不引起急性中毒的剂量条件下，长期反复进入机体所引起的机体在生理、生化及病理学方面的改变，出现临床症状、体征的中毒状态或疾病状态。

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