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失眠人瘦!是不吸收营养吗?有什么办法胖

发病时间:不清楚

失眠人瘦!是不吸收营养吗?有什么办法胖

补充说明:失眠人瘦!是不吸收营养吗?有什么办法胖

a*******L 2016-09-06 12:22

失眠 睡眠

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精选回答(1)

何振宇 二级心理咨询师 肇庆市立德学校(心理偏常青少年医院)

擅长:抑郁症、精神分裂症

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是的,身体体质不好,食物不易吸收,建议吃些有营养的东西,睡前可以喝牛奶帮助睡眠,

2016-09-06 12:54

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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