发病时间：一年以上
二十多岁的女孩老是没精神
补充说明：二十多岁的女孩老是没精神
2016-09-11 16:38
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
二十多岁的女性老是没精神多考虑是睡眠不足引起的，也可能是贫血、抑郁症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者睡眠时间较短或者是睡眠质量较差，可能会导致睡眠不足，此时患者就可能会出现乏力、注意力不集中等症状。患者要养成良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，有利于改善症状。患者还要保持睡眠环境安静、舒适、温暖，有利于提高睡眠质量。
2、贫血
若患者挑食、偏食就可能会导致身体营养不良，出现贫血的情况。贫血的患者可能会出现面色苍白、头晕、身体乏力等症状。患者要均衡饮食，多吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、木耳等，有利于改善症状。患者还可遵医嘱口服富马酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物，纠正贫血。
3、抑郁症
若患者长期精神紧张就可能会导致抑郁症，抑郁症的患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。抑郁症的患者要放松心情，多与家人和朋友沟通，有利于改善症状。患者还可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物，缓解抑郁症。
除此之外，二十多岁的女性老是没精神也可能是甲状腺功能减退、焦虑症等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
2023-07-22 02:49
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，一是抑郁症，二是心理压力大，最好到医院看一下心理医生。
2016-09-11 16:46
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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