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膝盖后面的窝疼筋短是怎么回事
补充说明：膝盖后面的窝疼筋短是怎么回事
2021-09-17 18:36
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
膝盖后面的窝一般是指腘窝，腘窝疼筋短可能是剧烈运动、半月板损伤、腘窝囊肿、腘窝滑囊炎、半月板后角损伤等原因引起的。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会逐渐缓解。
2、半月板损伤
如果膝关节受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等症状，按压时疼痛会加重。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，能够抑制毛细血管扩张，从而缓解疼痛的症状。必要时，患者也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腘窝囊肿
若是长期剧烈运动，可能会使膝关节腔内压力增大，从而诱发腘窝囊肿，会出现局部囊性肿块，随着病情发展，会出现局部疼痛、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过穿刺引流术治疗。
4、腘窝滑囊炎
可能因膝关节受到损伤，从而使滑囊受到刺激，从而出现炎症反应，会出现局部肿块、疼痛等不适症状，还可能会伴随发热的情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、半月板后角损伤
可能因膝关节受到外力撞击，从而导致半月板后角损伤，会出现局部疼痛、肿胀等症状，还会伴随膝关节弹响、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，必要时可以通过半月板成形术进行治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，要注意膝盖部位的保暖，避免受凉。
2022-08-26 22:32
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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