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34岁158厘米的女性正常体重是多少
补充说明：34岁158厘米的女性正常体重是多少
2016-09-17 19:29
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精选回答(3)
34岁女性的体重为158厘米，根据体质指数BMI计算公式，正常体重为18.5-23.9kg/m^2，正常腰围为小于80cm。因此，该女性体重为158厘米，腰围正常。但要注意的是，这个数值仅是一个参考，因为不同的民族、饮食习惯、生活环境和身高体重都会有一些差异。
1、体质指数BMI
体质指数BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算方法为体重(千克)除以身高(米)的平方，体质指数BMI小于18.5为体重过低，18.5-23.9为体重正常，24-27.9为超重，大于等于28为肥胖。
2、腰围
腰围是人体腰部的围度，可以反映人体的健康状况，一般正常成年女性的腰围小于80厘米，大于等于85厘米为中心性肥胖，小于85厘米为中心性消瘦。
3、体脂率
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，可以反映人体内脂肪含量的多少。
4、腰臀比
腰臀比是人体腰部、臀部的比例，可以反映人体内脂肪含量的多少。
5、其他指标
如血常规、尿常规、便常规、X线检查、心电图、超声检查等，有助于明确病因，对症治疗。
此外，建议患者平时要适当加强运动，如跑步、游泳、跳绳等，同时要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现明显的不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-16 23:06
举报您好，一般情况来说，肥胖有六种类型。分别是代谢性肥胖，单纯性肥胖，淀粉性肥胖，顽固性肥胖，脏器性肥胖，脂质性肥胖。啊零所提供的情况以及相关的症状来看，您是属于顽固性的肥胖，在平时的饮食当中还是需要尽量的进行控制，不要太过暴饮暴食，避免高盐饮食以及各种油脂的摄入
2018-10-29 15:48
举报你好，这个不好说，现在的情况，如果有高血压的话，是需要服用降压药物的，并且是需要适当的减肥的，减肥的话，主要以节食加运动为主，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动。
2016-09-17 19:44
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
