发病时间：不清楚
我体内的湿气比较重，经常得风热感冒，有没有什么好的调理方法？
补充说明：我体内的湿气比较重，经常得风热感冒，有…
T******7 2016-09-23 19:15
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精选回答(5)
您好！
不当的生活习惯跟潮湿的生活环境，比如说长期喜食冷饮等寒凉之物，夏日空调间温度过低，久而久之都会产生湿气。
湿气之症，第一，日常应该少吃寒凉和辛辣之物，多吃健脾利尿的食物；第二保持室内空气流通，衣物干爽，潮湿下雨天减少外出；第三，尽量减少使用西药，避免造成更大的危害。体内有湿气的建议用中医调理，中医治本且不易伤到身体。 湿气比较重的人是不会经常患风热感冒的。平时可以多吃一些健脾利尿的食物，比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。
2018-12-08 19:02
举报风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。发热无汗，或有汗不畅，微恶风寒，头痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖红，苔薄白或薄黄，脉浮数。治则：风热感冒的治疗，主要以辛凉透表，清热解毒为主。主方银翘散。方药：连翘、银花、桔梗、薄荷、竹叶、生甘草、荆芥穗、淡豆豉、牛蒡子。
2018-04-02 10:19
举报这种情况可以用中医的治疗方法治疗，健脾利湿，益气固表的治疗方法治疗，可能有效。
2016-09-23 19:23
举报您好，根据您的描述，湿气重，建议服用薏米扁豆粥，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗，具有健脾胃去湿气的作用。风热感冒，建议根据中医辨证，选用银翘解毒丸调理。
2016-09-23 19:22
举报体内的湿气比较重的话是可以吃红豆薏米仁粥的，经常风热感冒主要还是抵抗力差受凉引起，加强运动锻炼改善体质
2016-09-23 19:20
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医生回答(1)
您好，湿气重，常出现以沉重感为特征的临床表现。如表现为发热体酸、口淡纳呆，乏力疲倦，长期便溏，湿疹，皮肤瘙痒，关节僵硬疼痛等等。湿气重的发生多与气候和环境，饮食和休息等有关。平时注意多吃一些健脾利尿的食物，少食甜腻，生冷食物。保持室内空气流动，减少湿气。尽量不要住地下室(潮气重)，热天也不要直接睡地板，洗完澡(头)后要充分擦干身体水分，能避免湿气入侵。同时，注意坚持适当的运动，排汗能有效祛除体内湿气。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，治法应以辛凉解表为主。
2018-07-27 15:08
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风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
