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天津治疗腰椎病的有效方法
补充说明:天津治疗腰椎病的有效方法
a******W 2016-09-26 19:10
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医生回答(2)
大多数腰椎病的患者在发病前都有慢性腰肌劳损的表现。这是因为长期的慢性腰部软组织的劳损,可减少腰部软组织对腰椎关节的加固作用,增加腰椎关节的负荷,加速腰椎骨质和椎间盘的退变过程,在外力的作用下或腰部软组织受到寒冷、潮湿的侵袭,腰肌痉孪都可以诱发腰椎间盘突出症。
2016-09-26 19:06
举报久坐的人和一些特殊职业者,应该多进行体育运动,比如游泳、打球,增加背腹肌肉的力量。工作时也要尽量每隔一段时间站起来活动几分钟,这样可以使疲劳的背腹肌肉和韧带得到松弛。
2016-09-26 19:06
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