发病时间：不清楚
女人失眠的治疗方法
补充说明：女人失眠的治疗方法
a******W 2016-09-27 00:11
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医生回答(2)
你好，像你这种情况，多因为精神压力过大引起的神经性失眠，可以用一些调节神经及失眠的药物治疗一下，如果不放心，也可以去医院进一步检查排除可能的器质性病变，需作心电图，脑电图，脑电地形图，经颅多普勒，CT头颅扫描等检查看看。
2016-09-27 00:08
举报建议你不把忧虑带上床。晚上要提前把自己所担心或关心的事情都写下来，计划好明天应该做什么，然后把他们抛到九霄云外。放松情绪。白天适当锻炼可以改善睡眠，但睡前不要做剧烈的运动，避免兴奋。
2016-09-27 00:08
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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