发病时间：不清楚
天津治腰间盘突出比较好的方法
补充说明：天津治腰间盘突出比较好的方法
a******W 2016-09-27 21:34
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
患有和不患有腰肌劳损的朋友们都要注意日常生活中要加强腰背肌锻炼特别是一些长期坐着工作的人，腰背肌肉比较薄弱，容易损伤，故应有目的地加强腰背肌的锻炼，如做一些前伸、后仰、左右侧弯，腰部旋转等动作，使腰部肌肉发达，韧带坚强，肥胖者应减肥来减轻腰部负担。
2016-09-27 21:31
举报您好！腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活,注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。
2016-09-27 21:31
举报向医生提问
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
