发病时间：不清楚
睡觉不翻身正常吗
补充说明：睡觉不翻身正常吗
2016-10-03 22:20
我要咨询
精选回答(3)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
找医生
睡觉不翻身可能是正常现象，也可能是不寐。
1、正常现象
如果患者平时睡眠时间比较长，并且睡觉的姿势也比较舒服，一般不会翻身。如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中要保持良好的睡姿以及生活作息。
2、不寐
不寐又称失眠，患者会出现入睡困难、睡后易醒、多梦等症状，还会出现睡觉不翻身的情况。如果患者长期睡眠不足会导致气血不足，从而出现头晕、乏力、心悸等症状。患者可以在医生的指导下使用枣仁安神颗粒、安神补心丸等药物进行治疗，还可以在医生的指导下通过针灸穴位进行治疗，如针刺百会、神门、三阴交等穴位。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活作息，不要熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠。睡觉前不要喝咖啡、浓茶，也不要看手机、电脑等电子设备，以免导致睡眠质量下降，还要注意饮食健康，避免吃辛辣、油腻的食物。
2023-07-22 08:08
举报一般如果你是想吃这种药物的话，他也是可以的，但是你要根据你自身情况来决定，如果是你面色。暗黄无关睡眠也不好。你看下是不是因为你内分泌紊乱所导致的一种状况，如果是的话，你可以选择去吃一些其他的药物或者是一些口服盐。谢谢！
2019-01-22 09:01
举报
王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
找医生
面色暗黄无光，睡眠不好是可以服气血康进行调理的，也可以找中医辨证用中药进行治疗的。
2016-10-03 22:32
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
