发病时间：不清楚
有什么好的方法可以快速恢复精力？
补充说明：有什么好的方法可以快速恢复精力？
X******5 2016-10-06 16:51
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精选回答(4)
你好，很高兴为您解答。有效的睡眠。适度的锻炼。补充高热量的食物。希望我的回答能给予您帮助。
2016-10-06 16:52
举报你好。首先在饮食上要进行调理，饮食要平衡，蛋白质摄入要足够的，你可以买一桶蛋白质粉，每天用两勺就可以恢复体力
2016-10-06 16:52
举报建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，可以注意休息，应用西洋参含片等
2016-10-06 16:52
举报建议高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，加强运动，每日一小时有氧运动，保持八小时睡眠，改善症状。
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