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怎样增加自身的抵抗力
补充说明：怎样增加自身的抵抗力
2016-10-06 19:40
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精选回答(3)
一般情况下，患者可通过调整饮食结构、适当运动、服用药物等方式来增加自身的抵抗力。
1、调整饮食结构
建议患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以补充机体所需的营养，从而有助于增加自身的抵抗力。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也有助于促进机体的新陈代谢，从而增强抵抗力。
2、适当运动
适当运动可以促进机体的血液循环，还可以刺激机体的新陈代谢，从而增强抵抗力，同时还可以促进心脏的泵血功能，有利于促进身体的血液循环。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于增强抵抗力。
3、服用药物
如果患者抵抗力较低，通过上述方式效果不佳，可以在医生的指导下服用匹多莫德口服溶液、转移因子口服溶液等药物进行治疗，有助于提高抵抗力。
除此之外，还可以通过调整作息规律等方式来增加自身的抵抗力。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-24 04:29
举报你好，根据你的咨询，通常需要考虑免疫力低下，建议平时规律生活、合理饮食、增加营养、适度锻炼、增强体质。也可以血常规、血生化等检查一下，如果有贫血、白细胞减少等情况，需要及时治疗纠正。
2016-10-06 19:42
举报说明你机体抵抗力比较低，或者炎症没有彻底的治愈。可以到医院做个检查，明确诊断，选择有针对性的治疗
2016-10-06 19:42
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
