首页> 外科> 骨科> 腰痛> 腰疼捶捶腰就好一点怎么回事

精选回答(5)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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腰疼是很多人在生活中都会遇到的问题,而捶捶腰可以缓解疼痛的现象,可能是由于肌肉紧张、劳损或是轻微的肌肉拉伤引起的。这种情况下,通过捶打可以暂时缓解肌肉紧张,促进血液循环,从而减轻疼痛感。

腰疼也可能与长时间保持同一姿势有关,比如久坐或久站,这些行为会导致腰部肌肉疲劳和紧张。捶打腰部可以帮助放松肌肉,缓解疼痛。一旦症状呈现持续性加剧、伴有发热或无法通过捶打缓解的情况,则需要考虑是否存在更严重的潜在问题,如腰椎间盘突出或肾脏疾病等,这时应及时就医进行详细检查。

病患必须知道,虽然捶打腰部可以暂时缓解疼痛,但如果疼痛频繁发生或伴有其他严重症状,应该及时寻求专业医生的帮助,避免延误病情。不应忽视长期疼痛可能带来的潜在健康风险,及时的诊断和治疗是非常重要的。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和锻炼,增强腰部肌肉的力量。

3. 注意工作和生活中的姿势,避免腰部过度劳累。

4. 保持适当的体重,减少腰部负担。

2025-09-18 14:11

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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病,如骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出症,股骨头坏死,各种骨折;关节镜微创技术治疗各种关节疾病。

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您好,很高兴能回答你的问题依据您的主诉,考虑您是腰椎间盘突出。在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。建议您可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗,可以口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康

2023-02-24 13:56

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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

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您好,很高兴能回答你的问题依据您的主诉,考虑您是腰椎间盘突出。在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。建议您可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗,可以口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康

2019-01-20 14:13

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余军 医师 抚州市临川区温泉镇中余村卫生室

擅长:呼吸内科【急慢性咳嗽,老慢支,肺气肿等】,消化内科【急慢性肠炎,胃病,肝胆病等】泌尿科,儿科。

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你好;据你的描述咨询,考虑腰肌劳损或腰椎间盘突出的可能性大,建议外用麝香跌打风湿膏,口服愈伤灵胶囊治疗观察,需要休息。

2016-10-08 12:15

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张静 主治医师 湖州第六医院

擅长:擅长治疗内科常见病及多发病,如胃肠功能紊乱、消化性溃疡、肝硬化、慢性胃炎、高血压、冠心病、急性脑血管病、慢性支气管炎、肺炎等。

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腰部疼痛的话一般是考虑腰肌劳损或者腰椎病变引起的,可以是腰部拍片检查明确的。

2016-10-08 12:14

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疾病百科

疾病百科

腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

适用药品

五子衍宗丸(浓缩丸)

补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,以及肌肉劳损所引起的疼痛;也可用于骨关节炎的对症治疗。

盐酸替扎尼定口服溶液

(1)用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 (2)用于脑血管意外、手术后遗症(脊髓损伤、大脑损伤)、脊髓小脑变性,多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。

盐酸左氧氟沙星片

本品适用于敏感细菌引起的下列轻、中度感染:呼吸系统感染:急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、弥漫性细支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎、扁桃体炎(扁桃体周围脓肿);泌尿系统感染:肾盂肾炎、复杂性尿路感染等;生殖系统感染:前列腺炎、急性副睾炎、宫腔感染、子宫附件炎盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑);皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)炎、皮下脓肿、肛周脓肿等;肠道感染:细菌性痢疾、感染性肠炎、沙门菌属肠炎、伤寒及副伤寒等;其他感染:外伤、烧伤及手术后伤口感染、腹腔感染(必要时合用甲硝唑)、乳腺炎、胆囊炎、胆管炎、骨与关节感染以及五官科感染等。

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