发病时间：不清楚
说梦话发生在入睡后多久
补充说明：说梦话发生在入睡后多久
2016-10-11 12:31
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精选回答(3)
说梦话一般会发生在入睡后的0.5-1小时，建议患者及时去医院进行治疗。
说梦话通常是由于日常生活中过度劳累，或睡前喝咖啡、浓茶等饮品，导致大脑神经过于兴奋所引起，会导致患者在睡眠过程中出现说梦话的情况，也可能会伴有心跳加快、失眠等症状。通常情况下，说梦话的时间会发生在入睡后的0.5-1小时，部分患者可能会更短或者更长。
如果说梦话的时间过长，可能会导致患者出现睡眠质量下降，也可能会出现失眠、多梦等症状，对患者的身体健康会造成一定的影响。建议患者及时去医院就诊，并在医生的指导下通过改善生活习惯或服用药物等方式进行治疗。在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免喝咖啡、浓茶等饮品，以免导致睡眠质量下降，不利于身体健康。
2023-07-22 07:56
举报你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较大的心理压力所致。这可能有是由于你最近遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因让你一时无法化解，使你内心容易产生较大的心理压力，再加上你可能对睡觉做梦缺乏足够的了解，使你内心对做梦容易产生许多认知偏差，从而容易产生你所叙述的感觉。因此，我建议你，当前你需要尝试做好自我心理调节，消除较大的心理压力，并且多了解睡觉做梦这一正常生理现象的性质和特点，做到理解和包容，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
2016-10-11 14:59
举报您好，考虑是有心神不安或者过度疲劳引起的，建议不要过于劳累，多加锻炼，睡前喝点温热牛奶。
2016-10-11 14:45
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