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6个月大缺锌吃什么蔬菜和水果补

发病时间：不清楚

6个月大缺锌吃什么蔬菜和水果补

补充说明：6个月大缺锌吃什么蔬菜和水果补

X******0 2016-10-19 14:58

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精选回答(3)

孟祥翠主治医师密山市柳毛乡卫生院

擅长：临床心脑血管，消化系统疾病，风湿性疾病等

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你好，根据你的描述，缺锌不严重考虑食补，严重缺锌应该口服药物补充。但是由于宝宝太小，还是应该选择药物补充。建议：宝宝大一大食补可选择牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物，这些平时多吃，一般是不会造成缺锌的。

2016-10-19 15:09

王松松医师天津市妇幼保健院

擅长：擅长合理膳食、营养素缺乏、儿童生长监测等营养指导。

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您好，六个月大的孩子缺锌，可以给孩子吃些强化锌的米粉，红肉泥，肝泥等食物，锌含量丰富，而且容易消化吸收。水果蔬菜锌含量很低。

2016-10-19 15:03

董树林主治医师巴中体检门诊部

擅长：擅长消化内科，心内科，呼吸内科和血液内分泌科，小儿内科的常见病和多发病的诊治。

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6个月大缺锌，不适合吃蔬菜和水果，可以喝葡萄糖酸锌口服液补锌治疗。哺乳的话母亲均衡饮食。

2016-10-19 14:58

1条追问

追问：孩子却钙锌哺乳的话母亲吃什么蔬菜水果

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回复: 孩子缺钙锌，可以喂葡萄糖酸钙加锌口服液。母亲多次骨头汤，菠菜，牡蛎，花生，瘦肉，核桃，坚果，大白菜，萝卜，苹果，蛋黄，猪肝，黄豆，牛肉等。

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疾病百科

•缺锌

锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。