发病时间：不清楚
颈椎病的较好锻炼操
补充说明：颈椎病的较好锻炼操
a******W 2016-11-10 21:24
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
中医按摩,调整睡眠姿势,适当锻炼,药物治疗.效果不错,发病的频率越来越小,程度也越来越轻. 具体办法意见建议:1.中医按摩：感觉到颈部和头部不适时,马上找正规的中医按摩,配合拔罐,严重时配合针灸.我在沈阳生活,这里的多数医院都有中医理疗科,同时也在其他地方的中医按摩治疗过,效果也不错.正规医院的优点是：安全,疗效确切,缺点是：价位高,舒适度低.小诊所和其他地方的中医按摩优点是：价位低,舒适度高,但同时可信度低,一定要慎重.我一般坚持按摩4-6次,基本恢复正常. 2.调整睡眠体位：颈椎病比较忌讳保持脖子弯曲状态,会加重突出,而人几乎有1/4-1/3的时间在睡眠状态
2016-11-10 21:24
举报因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。意见建议:颈椎病治疗的根本原则，是促使颈椎恢复原有正常、稳定的生物力学结构，其中最主要的是恢复颈椎正常的生理曲度（前屈），绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复。药物具有止痛、消炎等作用，针灸、推拿、物理治疗等能缓解颈部肌肉痉挛、促进血液淋巴循环，均有一定疗效，但这些方法在促进颈椎恢复正常生物力学结构方面没有作用。当然比治疗更重要的是日常保健，如姿势调节等。
2016-11-10 21:24
举报向医生提问
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
