发病时间：不清楚
我想减肥，还想让厂皮肤和手变得又白又嫩
补充说明：我想减肥，还想让厂皮肤和手变得又白又嫩
T*******6 2016-11-10 23:01
我要咨询
精选回答(3)
您好，建议通过加强运动和合理膳食的方式来控制体重，当人体进行运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外，从而起到减肥的作用。 主动出汗可排毒，人体每天都会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。如果不能及时排出，便会疾患丛生，运动可以加速脂肪的燃烧，也可以通过排汗使身体内的毒素排出体外， 经常排汗会使皮肤变得好。
2016-11-11 14:30
举报减肥贵在坚持，不管你制定了什么计划，就算是一天少吃一口饭，你能坚持下来都比放弃要强，放弃这个念头是减肥最大的阻碍，坚持下来成了习惯就好了，盘龙云海排毒养颜胶囊对减肥有很大帮助。
每天早上起床的时候空腹喝一杯普洱茶，餐后喝一点酸奶，睡前可以喝点蜂蜜水，平时少吃东西多喝水。
试试盘龙云海排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒，能够帮助减肥。
2016-11-11 13:14
举报你好，减肥我建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。
2016-11-10 23:05
举报相关问题
向医生提问
空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
