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崴脚了揉筋有用吗?
补充说明：崴脚了揉筋有用吗?
2016-11-17 16:24
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精选回答(4)
崴脚了揉筋通常是有用的，但需要注意方法和力度。
筋通常是指肌腱和韧带，在受到外力的作用时，比如剧烈运动或者是从高处坠落，可能会导致局部的肌腱和韧带出现损伤，引起脚部疼痛、肿胀以及活动受限等症状。通过揉筋能够促进局部的血液循环，同时还能够缓解肌肉痉挛，对于改善脚部疼痛有一定的帮助作用，因此对于崴脚是有用的。但是在揉筋时需要注意力度，避免用力过大，以免导致软组织损伤，加重疼痛。
如果出现了脚部疼痛的情况，建议及时到医院进行检查，并配合医生选择药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎止痛的作用。如果症状比较严重，也可以通过局部冰敷的方式缓解症状，能够减少局部的渗出，48小时后可以适当进行热敷，能够促进血液循环，缓解症状。恢复期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖措施，避免着凉，以免加重病情。
2023-07-22 07:03
举报你好，根据你的描述，通常这个损失恢复时间是比较长的。通常可以推拿、理疗、或药物活血消肿。平时减少下肢活动。
2016-11-17 16:23
举报您好，，这个情况是需要平时的保养的，尽量注意穿宽松软的鞋子，注意多休息，不要剧烈运动，并且可以平时泡泡脚，热敷按摩来改善一下这个情况的。如果疼痛严重，可以服用布洛芬来改善的。注意多补充各种营养，有助于恢复的。
2016-11-17 16:23
举报你好，有可能是没有完全恢复，需要的时间可能会比较长，建议您进行按摩和理疗，再多观察一段时间。
2016-11-17 16:22
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
