首页> 男科> 硬不起来> 手淫多了硬不起来是怎么回事

精选回答(3)

王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲

擅长:擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康,如泌尿系结石,肿瘤,前列腺疾病,阳痿,早泄等。

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手淫过多导致勃起困难,常见原因包括生理疲劳与恢复不足、心理压力与焦虑、潜在泌尿系统问题、习惯性刺激阈值升高。

1. 生理疲劳与恢复不足
频繁手淫会使生殖器官反复充血,海绵体及相关神经长时间处于紧张状态,容易引起局部肌肉疲劳。如果休息间隔不足,组织未能充分修复,就可能出现暂时性的勃起不坚或无法勃起。这种情况通常是可逆的,减少频率并保证充足睡眠后往往能自行改善。

2. 心理压力与焦虑
过度手淫后若产生自责、担忧或对性表现的过高期望,会形成心理负担。焦虑情绪会激活交感神经,抑制勃起所需的副交感神经兴奋,导致“越想硬起来反而越难”。这种心理性勃起障碍在停止过度行为并调整心态后,多数可以逐渐恢复。

3. 潜在泌尿系统问题
长期频繁手淫可能诱发或加重慢性前列腺炎、精囊炎等炎症。这些炎症会导致局部充血、疼痛或排尿不适,进而影响勃起功能。如果伴随尿频、尿痛或会阴部坠胀感,建议就医排查是否存在前列腺问题,及时治疗可改善。

4. 习惯性刺激阈值升高
频繁手淫会使大脑对性刺激的敏感度下降,需要更强或更频繁的刺激才能达到兴奋。当尝试实际性生活时,常规刺激可能难以引发足够反应,出现勃起困难。通过减少手淫频率、更换刺激方式,通常能使敏感度逐渐恢复。

需要注意的是,偶尔因过度手淫出现勃起困难是正常生理反应,不必过度恐慌。但若症状持续超过数周或反复出现,建议到正规医院泌尿外科或男科就诊,排除器质性病变。平时保持规律作息、适度运动、均衡营养,有助于维持性功能健康。

2018-12-22 16:04

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张浩 主治医师 朝阳县第三人民医院

擅长:擅长普外科,泌尿科,男科,肛肠科,血管外科,骨科等常见病多发病。

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您好,很高兴为您解答,您的这种情况是手淫习惯导致的,手淫属于不良习惯,长期手淫可以导致肾虚,甚至阳痿早泄,严重者导致不育,建议戒除,加强营养,适当锻炼,保持心情舒畅,保证良好的睡眠,可以恢复,希望对您有帮助!

2016-11-19 06:41

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刘志生 医师 中西医结合诊所

擅长:中医科、男科、肾虚,前列腺疾病。

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您好,根据您的描述,您是手淫过度导致的肾虚造成的,建议戒掉手淫,多吃羊肉,狗肉,动物肾脏等等进行食补。

2016-11-19 06:41

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医生回答(1)

王敏德 副主任医师 兰州陇大医院

擅长:早泄、阳痿、前列腺疾病、包皮包茎、男性生殖系统感染、男性不育症、性传播疾病等男科常见病、多发病、疑难病的诊断与治疗,临床经验丰富。

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过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等主要表现为意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。射精频繁造成精液质量下降性欲减退有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育。建议及早注意生活规律与生活调节避免穿着太紧衣裤按时睡眠晚餐不宜过饱睡眠时被褥不要过暖过重睡眠不宜仰卧和俯卧晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品养成良好的卫生习惯。

2020-04-29 14:29

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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