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请问一下生姜加红茶加蜂蜜能减肥吗？
补充说明：请问一下生姜加红茶加蜂蜜能减肥吗？
X******8 2016-11-21 14:48
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精选回答(3)
您好，您刚刚提到的减肥方法减肥效果是有限的。减肥要选择健康合理的减肥方式。平时注意合理安排饮食结构，晚餐可以少吃，均衡营养。减肥的话，建议您尽量的低脂饮食，适当运动，多吃水果蔬菜，尽量减少糖类，淀粉等的摄入，您也可以选择减肥产品舒尔佳，它是是唯一非中枢神经作用减肥药，符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素。适用范围非常广泛，适用于爱美女性、商务人士、中老年、青少年。所以说，舒尔佳是您最佳的选择。Xtt
2018-06-06 08:46
举报你好，是没有减肥的作用的，减肥的话，是需要长时间的坚持的，平时要少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动。
2016-11-21 14:49
举报减肥的目的是减去多余的脂肪，其关键在于长期的坚持，包括个人饮食的控制，避免高脂肪、高热量的食物，多进行锻炼，坚持有氧运动，以消耗多余的脂肪。
2016-11-21 14:48
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