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家里有事练不了一周腹肌会萎缩吗
补充说明：家里有事练不了一周腹肌会萎缩吗
2016-11-22 21:03
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精选回答(4)
通常情况下，家里有事情做不了一周腹肌是否会萎缩，需要根据具体情况进行判断。若是身体素质较好且注意力集中、及时运动等，可能不会出现萎缩。若是身体素质较差且不注意运动、不注意饮食等，可能会出现萎缩的情况。
1、不会出现萎缩
如果平时身体素质比较好，并没有经常做家务，也不经常做剧烈运动，而且在做完腹肌运动之后，也及时进行按摩，通常不会出现萎缩的情况。
2、会出现萎缩
如果平时身体素质较差，经常做家务，而且不注意运动，在做完腹肌运动之后，也没有及时进行按摩，可能会导致局部血液循环流通不畅，从而引起萎缩的情况。
建议患者在日常生活中需要注意做好腹部的保暖措施，避免出现腹部受凉的情况。同时，患者也需要注意在做完腹肌运动之后，还需要及时进行拉伸，以免引起腹部肌肉酸痛的情况。另外，患者还需要注意在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起腹部肌肉萎缩的情况。
2023-07-28 01:41
举报你的情况是体育锻炼的问题。基于你的情况是，暂时停止训练，腹肌在一周之内，不会有大的变化。
2023-02-24 13:56
举报你的情况是体育锻炼的问题。基于你的情况是，暂时停止训练，腹肌在一周之内，不会有大的变化。
2016-11-22 21:14
举报您好，很高兴为你解答，这种情况腹肌不会萎缩，不要过分担心，建议你加强营养，适度锻炼，保持良好的心态和充足的睡眠，有益于人的健康，希望对你有帮助。
2016-11-22 21:08
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
