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手脚冰凉怎么调理啊？希望你能告诉告诉我…
补充说明：手脚冰凉怎么调理啊？希望你能告诉告诉我…
X*******7 2016-12-23 17:58
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精选回答(4)
你好，出现这种情况多见于气血亏虚、肾阳虚等导致，建议平时注意饮食营养，多吃羊肉等温热食物，不要吃生冷食物，也可以到中医科就诊进行辨证，根据病情采取药物治疗。
2016-12-24 07:16
举报手脚冰凉，应该属于身体的阳气不足，可能是肾阳偏虚，这种情况，首先应该注意保暖，另外，可以服用温肾的食物或者药物进行治疗，食物方面，可以服用黑豆，黑芝麻，栗子等，以及适量的牛羊肉还有鸡肉等等。另外可以服用中药桂附地黄丸进行治疗，需要坚持治疗一个阶段，才会有一定的效果。
2016-12-23 18:10
举报这种情况不要受凉，适当保暖，多吃牛羊肉，适当补充维生素c，可以用活血药物进行调理。
2016-12-23 18:02
举报手脚冰凉说明你阳气不足，也就是阳虚，末梢循环不良。平时多吃温补性食物，如：枸杞生姜红糖水，生姜羊肉汤，玉竹烧猪手等。用热水泡手脚，多运动，增强体质。
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
