发病时间：不清楚
孕21周两天，双胎，躺床上一会就腰酸背痛
补充说明：孕21周两天，双胎，躺床上一会就腰酸背痛
2016-12-24 09:31
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精选回答(5)
李秋香 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理，尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗，如妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病等
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你好，如果你怀了双胞胎，现在已经到了21周，胎儿可能是大了一点，出现这种情况也很正常，可能是累了的原因建议多做做局部肌肉按摩，有可能是局部肌肉酸痛。怀孕期间当然要补钙，多吃点牛奶豆浆鸡蛋也可以适当补点钙片，要注意饮食均衡，尤其是双胞胎，更要多吃一点，增加营养。
2023-03-02 14:01
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王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
你好，如果你怀了双胞胎，现在已经到了21周，胎儿可能是大了一点，出现这种情况也很正常，可能是累了的原因建议多做做局部肌肉按摩，有可能是局部肌肉酸痛。怀孕期间当然要补钙，多吃点牛奶豆浆鸡蛋也可以适当补点钙片，要注意饮食均衡，尤其是双胞胎，更要多吃一点，增加营养。
2018-12-16 10:15
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陈慧丽 主治医师 新乐市社会保险职工医院
擅长：子宫肌瘤，子宫腺肌病，多囊卵巢，不孕不育，宫颈病变，妇科炎症
提问
您好，很高兴为您解答，孕期缺钙会导致腰酸背痛及腿抽筋等症状，但是即使不缺钙孕期也可以出现这些症状的，怀孕后因为激素水平升高导致韧带松弛，再就是腹壁膨隆后重心移位，这些情况都可能会导致腰酸背痛的。建议您常规补钙，注意休息。定期孕检，注意数胎动。
2018-10-10 19:42
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，也不是缺钙，因为你的身体承受两个孩子在肚子里给你的负担，21周一点不适很正常我，建议你多休息，可以让家人帮你搓一搓背，可以缓解一下。
2016-12-24 09:39
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王林飞 医师 华东政法大学卫生所
擅长：擅长用卫生保健知识对长期病，慢性病，常见病和手术后病人进行健康指导。本人具有全科的医学知识，对普通内科和妇科疾病尤其擅长。
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你好，那样的话很可能是缺钙了，双胎需要的营养要多些，所以平时更加需注意营养。
2016-12-24 09:39
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腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。 腰背痛的常见原因有哪些呢？ 不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。 急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。 劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。 退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。 腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。 但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。 腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
可能疾病： 中气不足 女性慢性淋病 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病 肾虚
常见检查：
就诊科室：普外科
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
间苯三酚注射液
消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。
