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每天晚上睡觉睡三四个小时就醒了有时睡的

发病时间:不清楚

每天晚上睡觉睡三四个小时就醒了有时睡的

补充说明:每天晚上睡觉睡三四个小时就醒了有时睡的

2017-01-05 19:27

失眠 心理咨询 睡眠 焦虑 睡眠状态 神经衰弱 气血不足 精神紧张 甲钴胺 维生素B12 八珍颗粒 十全大补丸 心脾两虚 睡眠质量 纯牛奶 蘑菇 牛奶 鸡蛋

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精选回答(3)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

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每天晚上睡三四个小时就醒了有时睡的,可能是正常的生理现象,也可能是由于神经衰弱、气血不足等原因引起的。

1、正常的生理现象

如果每天晚上睡3四个小时就醒了,可能是由于年龄较大,睡眠时间较少,属于正常的生理现象,不需要进行特殊的治疗。

2、神经衰弱

如果患者长期精神紧张,可能会导致神经衰弱,出现上述症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12等药物进行治疗。

3、气血不足

如果患者存在气血不足的情况,可能会导致体内血液循环不畅,出现上述症状。患者可以遵医嘱使用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行治疗。

此外,还可能是肝火旺盛、心脾两虚等原因引起的,建议患者及时就医治疗。

2023-07-22 08:06

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周先明 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:泌尿科外科微创治疗,尤其对泌尿系统肿瘤的治疗积累丰富的的临床经验。

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您这个是睡眠质量太差的问题是可以每天睡觉前呢喝一杯纯牛奶,然后再吃一片褪黑素,就可以改善你的睡眠质量。平时多注意休息,精神压力不要太大饮食,避免生冷油腻,辛辣刺激性的食物。饮食吃点儿蘑菇,牛奶,瘦肉,鸡蛋,增强体质免疫力,每天都听一听心理放松治疗音乐,让自己的心情平静下来,放松下来就可以了。

2018-12-14 21:34

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

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你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为非器质性失眠,主要表现为回顾性失眠的症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻找个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你在睡眠问题上能重构新的信念,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

2017-01-06 14:33

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疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

健脑补肾丸

健脑补肾,益气健脾,安神定志。用于健忘失眠头晕目眩,耳鸣心悸,腰膝酸软神经衰弱

定坤丹

滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热

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