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神精衰弱怎么办?
补充说明：神精衰弱怎么办?
2017-01-06 15:32
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精选回答(6)
通常情况下，神精衰弱可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
在日常生活中，要保持良好的睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜。还要注意饮食清淡，适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免吃辛辣油腻食物，以免刺激大脑神经出现失眠症状。此外，还可以适当参加有氧运动，比如散步、慢跑等，可以增强体质，从而改善神精衰弱。
2、心理治疗
建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大，可以通过听舒缓音乐、外出游玩的方式，放松心情，缓解压力，改善症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重，患者也可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够达到改善神经衰弱的作用。
除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行改善。如果症状无法改善，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-07-27 03:15
举报您好，神经衰弱的话最好是及时通过谷维素来进行控制的，而且平常要注意保证充足的睡眠。
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你好，这个神经衰弱主要与休息不好和精神因素有关。可以用心理治疗配合药物治疗，同时在采用中医的针灸辅助治疗。
2017-01-06 15:34
举报你好！神经衰弱与精神压力过大，心态异常，睡眠不好等因素有关，对青少年成长发育会带来一定影响。
2017-01-06 15:34
举报你好，根据你描述的症状来看，建议使用营养神经的药物治疗，也可以找中医大夫看看，调理一下。平时适当户外锻炼，增强体质。
患者需要避免劳累及疲劳，饮食及生活规律，放松心情。平时需要转移注意力，如加强运动，每日一小时有氧运动，口服谷维素治疗，改善症状。
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