发病时间：最近一个星期
跳舞后脚脖子疼是怎么回事
补充说明：跳舞后脚脖子疼是怎么回事
2017-01-08 09:33
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精选回答(5)
脚脖子是指踝关节，跳舞后踝关节疼多考虑是过度劳累、受凉引起的，但也不排除是痛风等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
跳舞时需要长时间站立，可能会导致局部肌肉长时间处于紧张状态，使局部肌肉痉挛，出现肌肉僵硬、活动受限等症状。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，促进局部血液循环。
2、受凉
若是跳舞期间不注意自身保暖，可能会使寒气侵入体内，导致局部血液循环流通不畅，出现局部发凉、疼痛等症状。患者可以注意自身保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉进行缓解，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、痛风
若是跳舞期间经常吃高嘌呤食物，可能会使体内尿酸代谢紊乱，导致尿酸结晶在关节和周围组织沉积诱发痛风，会出现关节红肿、疼痛、僵硬等症状。患者可在医生指导下，使用双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片等药物进行治疗，还要注意合理膳食，避免吃高嘌呤食物。
除此之外，也可能是踝关节炎、腱鞘炎、滑膜炎等疾病造成的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-28 01:18
举报你这主要是因为劳损导致的，这并没有什么太大问题，可以好好休息，进行热敷按摩处理，另外多抬高患肢，有助于促进恢复。
2017-01-08 09:34
举报你好，这种情况考虑是脚后跟位置肌腱拉伤引发的疼痛。是需要限制活动，静养休息和局部外敷膏药治疗等，如果不正规治疗，会形成后遗症，称之为跟痛症的。
2017-01-08 09:50
举报以你的描述应该是跳舞的时候拉伤了，建议回家后用热帕子敷一敷，这个好得比较慢。
2017-01-08 09:35
举报这位患者你好，拿钥匙的情况，是韧带拉伤导致的，需要，停止锻炼服用舒筋活血药物治疗。
2017-01-08 09:33
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
