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锻炼身体能长高吗?15岁还有长高的可能

发病时间:不清楚

锻炼身体能长高吗?15岁还有长高的可能

补充说明:锻炼身体能长高吗?15岁还有长高的可能

2021-01-18 17:23

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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当然有了,并且这个年龄段正是长身高的最好时间,一般来说女孩子可以长到十七八岁 。平时注意营养均衡,不要偏食及节食,可以多参加户外及体育运动,多做拔伸牵引的运动,避免做受压的运动,比方说举重等不建议做,只要是平时多加注意,就是有利于长高的。

2022-08-26 18:34

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