首页> 内科> 普内科> 每次做完感觉很累为什么

精选回答(3)

聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

每次做完感觉很累多考虑是睡眠不足引起的,也可能是营养不良、气血亏虚等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

如果日常生活中经常熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现困倦乏力、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。

2、营养不良

如果日常生活中饮食不规律,可能会导致体内营养元素不足,从而出现身体虚弱乏力、面色发白等症状。建议患者合理调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等。同时,也可以适当参加有氧运动,比如慢跑、瑜伽等,能够增强自身抵抗力。

3、气血亏虚

若是存在气血亏虚情况,会出现疲乏无力、面色苍白、心悸气短等症状。患者可遵医嘱口服人参养荣丸、十全大补丸等药物进行改善。同时,也可以通过针灸、艾灸等方式进行缓解。

除此之外,也可能是脾虚、肾阳虚、心肾不交等原因导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-24 08:11

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吴志强 主治医师 解放军第148医院 三甲

擅长:泌尿系结石、性功能障碍、前列腺炎、中医骨伤等。

提问

可能与工作劳累,体力透支有关。建议合理作息,规律性生活。可以多进行体育锻炼增强体质,口服六味地黄丸治疗。

2017-01-30 06:58

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刘志生 医师 中西医结合诊所

擅长:中医科、男科、肾虚,前列腺疾病。

提问

您好,根据您的描述,您是肾虚导致的早泄的表现。不排除手淫过度导致的可能。建议根据中医辨证,补肾治疗,可以选用右归丸,金锁固精丸调理。

2017-01-30 06:35

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疾病百科

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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