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注意力高度集中的时候,就会脸发烫,感觉…

发病时间:不清楚

注意力高度集中的时候,就会脸发烫,感觉…

补充说明:注意力高度集中的时候,就会脸发烫,感觉…

a******5 2017-02-06 18:33

精神 紧张 焦虑 心理咨询

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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你好,根据你所叙述注意力高度集中时的情况,我认为,可以初步考虑为较强的紧张、焦虑情绪所致。而导致你产生这一较强负面情绪的心理因素,可能更多地是缘于你内心有着过高的心理期望所致。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生过高心理期望的心理因素,增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。

2019-01-18 16:26

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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