发病时间：不清楚
男18痰湿体质平常饮食要注意什么怎么调理
补充说明：男18痰湿体质平常饮食要注意什么怎么调理
X*******8 2017-02-09 20:33
我要咨询
精选回答(3)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
找医生
你好！根据你描述的情况痰湿体质首先需少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱，多吃些新鲜的蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，如白萝卜、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、大枣、薏苡仁、包菜等。日常生活中需加强体育锻炼，合理安排作息时间，保证充足睡眠。
2018-12-30 11:37
举报痰湿体质饮食禁忌：
宜：口味要清淡，饭吃七分饱，慢咽细嚼，吃偏温燥食品，摄取能宣肺、健脾、益肾、化湿、通利三焦的食物，少用养阴之品，兼阳虚、气虚、气郁质的则配以补阳、补气、行气之食物。忌：吃的过饱，不吃早饭，晚饭丰盛，吃夜宵，酸性，寒凉，肥腻，黏滞，生涩，甜食。
2018-08-26 13:36
举报相关问题
向医生提问
阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
