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身高161厘米体重55公斤,属于体重超

发病时间:不清楚

身高161厘米体重55公斤,属于体重超

补充说明:身高161厘米体重55公斤,属于体重超

补充提问:腿粗(自从打球后,腿的肌肉就慢慢变得结实了,手臂也粗了)

X******3 2017-02-10 16:06

肌肉 体重指数 担心害怕 消化

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精选回答(3)

谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

你情况不属于超重,体重增长,另外你可能锻炼不合适,因此形成肌肉,建议选择中体力有氧运动

2017-02-10 16:31

1条追问

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追问: 中体力有氧运动?比如说?具体做法
这样的话我比较适合哪些运动

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回复: 中体力有氧运动指的是比正常慢步稍快,并且维持时间长的运动,比如慢跑,骑单车,游泳,维持半小时以上

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张兴龙 主治医师 其他

擅长:2型糖尿病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、反流性食管炎、失眠、便秘、慢性胃炎、肿瘤、脑梗塞后遗症、颈椎病、腰腿疼痛等。

提问

正常人体重指数为18.5-23.9,你目前为21.22,在正常范围之内,不要过于担心害怕,建议保持即可。

2017-02-10 16:09

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李春香 主治医师 阜城县阜城镇卫生院

擅长:消化内科如急慢性胃炎、胃溃疡十二指肠球部溃疡等疾病,呼吸内科如肺心病、急慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张等疾病的诊治。

提问

你好,身高161,标准体重应该是56公斤。根据你的描述,你的体重是55公斤,属于正常范围,体重不超标。平时规律生活饮食习惯,不偏食,不节食,要荤素搭配,营养均衡。

2017-02-10 16:07

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疾病百科

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BMI指数 (体重指数)

体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

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