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糖尿病饮食治疗的原则
补充说明：糖尿病饮食治疗的原则
a******W 2017-02-11 19:18
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病饮食治疗的原则包括摄入低GI食物、高膳食纤维食物、富含维生素D的食物、富含Omega-3脂肪酸的食物以及富含铬的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗糖尿病，合理的饮食结构应与药物治疗相结合，并配合适当运动以控制血糖水平。
1.低GI食物
低GI食物是指碳水化合物消化吸收较慢，可使血糖水平平稳上升，有助于控制餐后血糖峰值。摄入低GI食物可以帮助稳定血糖水平，减少胰岛素抵抗。如燕麦、糙米等。
2.高膳食纤维食物
高膳食纤维食物可以减缓胃排空速度，降低餐后血糖峰值，有助于维持正常血糖水平。增加膳食纤维摄入量可改善糖代谢，预防心血管疾病。代表食物有蔬菜、水果、全谷类食品等。
3.富含维生素D的食物
维生素D具有促进钙质吸收的作用，对于糖尿病患者骨骼健康至关重要。适当补充维生素D有利于维护全身健康及骨骼强壮。可通过日晒或食用鱼类、蛋黄等获取。
4.富含Omega-3脂肪酸的食物
Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，对预防心血管并发症有益。长期摄入Omega-3脂肪酸可改善血脂水平，降低心脑血管风险。深海鱼、亚麻籽油是主要来源。
5.富含铬的食物
铬是一种微量元素，参与调节葡萄糖代谢过程中的关键酶活性。补充铬元素有助于提高胰岛素敏感性，改善血糖控制。常见于全谷物、肉类和发酵食品中。
糖尿病患者应遵循平衡饮食原则，合理分配每日热量摄取，避免暴饮暴食。同时建议定期监测血糖水平，以及时调整饮食计划并采取适当的医疗措施。
2024-03-02 17:03
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病饮食治疗的原则包括摄入低GI食物、高膳食纤维食物、富含维生素D的食物、富含Omega-3脂肪酸的食物以及富含铬的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗糖尿病，合理的饮食结构应与药物治疗相结合，并配合适当运动以控制血糖水平。
1.低GI食物
低GI食物是指碳水化合物消化吸收较慢，可使血糖水平平稳上升，有助于控制餐后血糖峰值。摄入低GI食物可以帮助稳定血糖水平，减少胰岛素抵抗。如燕麦、糙米等。
2.高膳食纤维食物
高膳食纤维食物可以减缓胃排空速度，降低餐后血糖峰值，有助于维持正常血糖水平。增加膳食纤维摄入量可改善糖代谢，预防心血管疾病。代表食物有蔬菜、水果、全谷类食品等。
3.富含维生素D的食物
维生素D具有促进钙质吸收的作用，对于糖尿病患者骨骼健康至关重要。适当补充维生素D有利于维护全身健康及骨骼强壮。可通过日晒或食用鱼类、蛋黄等获取。
4.富含Omega-3脂肪酸的食物
Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，对预防心血管并发症有益。长期摄入Omega-3脂肪酸可改善血脂水平，降低心脑血管风险。深海鱼、亚麻籽油是主要来源。
5.富含铬的食物
铬是一种微量元素，参与调节葡萄糖代谢过程中的关键酶活性。补充铬元素有助于提高胰岛素敏感性，改善血糖控制。常见于全谷物、肉类和发酵食品中。
糖尿病患者应遵循平衡饮食原则，合理分配每日热量摄取，避免暴饮暴食。同时建议定期监测血糖水平，以及时调整饮食计划并采取适当的医疗措施。
2017-02-11 19:28
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗
