发病时间:不清楚
补充说明:如何瘦大腿和臀部是什么样子的呢
a******W 2026-02-21 00:38
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
大腿和臀部减脂塑形后,典型表现为腿部围度减小、曲线流畅,臀部更紧实上翘。但具体变化因人而异,取决于初始体脂率和肌肉比例。
减少全身脂肪是核心,可通过有氧运动如快走、游泳配合力量训练如深蹲、箭步蹲实现。运动时注意核心收紧、膝盖不超脚尖,避免膝关节损伤。饮食减少油炸和高糖食物,增加蛋白质摄入。
需注意,局部减脂无法实现,且效果需持续数月至半年以上。若关节不适应暂停并咨询专业人士,勿强迫完成动作。保持耐心,循序渐进更安全。
2026-02-22 13:34
举报大腿和臀部减脂塑形后,典型表现为腿部围度减小、曲线流畅,臀部更紧实上翘。但具体变化因人而异,取决于初始体脂率和肌肉比例。
减少全身脂肪是核心,可通过有氧运动如快走、游泳配合力量训练如深蹲、箭步蹲实现。运动时注意核心收紧、膝盖不超脚尖,避免膝关节损伤。饮食减少油炸和高糖食物,增加蛋白质摄入。
需注意,局部减脂无法实现,且效果需持续数月至半年以上。若关节不适应暂停并咨询专业人士,勿强迫完成动作。保持耐心,循序渐进更安全。
2026-02-21 09:06
举报向医生提问
症状起因:目前肌肉萎缩尚无统一分类,我们从临床实际出发,结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起,全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查:
就诊科室:外科