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请问。平时不爱吃水果和蔬菜。吃21金维

发病时间：不清楚

请问。平时不爱吃水果和蔬菜。吃21金维

补充说明：请问。平时不爱吃水果和蔬菜。吃21金维

P*******3 2017-02-25 11:46

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陈小芹医师西峰乡卫生院

擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。

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你好，吃21金维他和螺旋藻可以增强身体抵抗力，并且可以同时吃。但最好还是多吃蔬菜水果，摄入天然的营养素更有利于吸收

2017-02-25 11:47

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

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