首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 我晚上健身完之后可以立马喝蛋白粉吗加一

我晚上健身完之后可以立马喝蛋白粉吗加一

发病时间：不清楚

我晚上健身完之后可以立马喝蛋白粉吗加一

补充说明：我晚上健身完之后可以立马喝蛋白粉吗加一

a*******L 2017-03-02 10:27

我要咨询

其他人还在看

减肥的注意事项减肥能去痰湿吗减肥期间晚上9点后就很饿了可以吃什么苹果和茶叶泡水可以减肥吗肠胃不好引起的肥胖怎么减掉一天喝三瓶可乐会死吗

精选回答(1)

陈小芹医师西峰乡卫生院

擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。

找医生

你好，健身完以后可以吃香蕉，补充出汗丢失的微量元素，而喝蛋白粉会阻止脂肪分解，不利于减肥。所以运动后不宜喝蛋白粉。

2017-03-02 10:30

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

轻身减肥胶囊

轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。

格列美脲片

用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。

单纯性肥胖肥胖糖尿病 2型糖尿病