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桂圆红枣鸡蛋汤糖尿病人能吃吗
补充说明：桂圆红枣鸡蛋汤糖尿病人能吃吗
2021-03-05 12:21
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糖尿病人一般能吃桂圆红枣鸡蛋汤，但是要适量。
桂圆红枣鸡蛋汤是由桂圆、红枣、鸡蛋等熬制而成的汤，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，糖尿病人适量喝一些桂圆红枣鸡蛋汤，可以补充身体所需的营养，而且还能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。但是要注意不可以过多喝，因为桂圆红枣鸡蛋汤中的桂圆、红枣、鸡蛋等都含有一定的糖分，如果喝得过多，可能会导致血糖升高，不利于糖尿病人的病情控制。
糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食，适当吃含糖量低的食物，比如黄瓜、西红柿、燕麦等，少吃含糖量高的食物，比如糖果、巧克力、蛋糕等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，以免影响病情。
2023-01-13 16:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
