首页> 外科> 骨科> 男学生17岁现在身高178想问一下如何

男学生17岁现在身高178想问一下如何

发病时间：不清楚

男学生17岁现在身高178想问一下如何

补充说明：男学生17岁现在身高178想问一下如何

2017-03-07 09:37

增高睡眠发育鸡蛋牛奶骨骼碳酸钙颗粒葡萄糖酸钙口服溶液

我要咨询

其他人还在看

腿韧带二次损伤好治吗关节脱位是关节内骨折吗脚踝韧带损伤喷什么肩关节脱位还能上举吗怎么看脚踝骨折后遗症侧关节脱位需要打石膏吗

精选回答(6)

崔尚斌副主任医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤

找医生

17岁现在身高178厘米，想问一下如何可以通过饮食调理、运动、药物等方式进行改善。

1、饮食调理

17岁正处于青春发育期，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够促进骨骼的生长发育，也可以增强自身免疫力。

2、运动

可以适当参加体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，能够促进骨骼的生长发育，对身体有一定的好处。

3、药物

如果通过上述方式没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过保证充足睡眠、保持良好心情等方式进行改善。

2023-07-22 07:15

邹景娟主治医师肥矿集团杨庄矿职工医院

擅长：外科，特别是甲状腺，乳腺，骨折，及五官科常见病，多发病的诊断及治疗。

找医生

你这种情况，要加强营养，多参加体育锻炼，如打篮球，引体向上等运动，可以促进身体生长。

2017-03-07 09:39

王玉林副主任医师保定市第一中医院三甲

找医生

你好，身高主要是由于遗传因素决定的，后天影响只占一小部分，可以平时多做一些拉伸运动，保证充足睡眠，不要过度锻炼

2017-03-07 09:39

梁环杰主治医师山东省冠县桑阿镇中心卫生院

擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。

找医生

你好，这种情况一般考虑应该注意加强营养，多活动锻炼身体，身高与遗传、营养、锻炼等因素有关。

2017-03-07 09:39

王远利主治医师许昌市魏都区公疗医院

擅长：各种痔疮,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,直肠息肉,肛乳头瘤，肛门湿疹，肛门狭窄，及术后复发痔疮等疾病的微创治疗等。

找医生

您好，您目前的年龄，还有生长空间的，不用担心，建议多锻炼身体，加强营养。

2017-03-07 09:39

李振大主治医师河南省淮滨医院

擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病

找医生

建议可以加强营养适当食用蛋白质丰富以及钙质丰富食物，加强跳跃伸展悬吊等运动促进增高。

2017-03-07 09:38

1条追问

追问：饮食呢？运动（健身）频率多久一次，每次多少时长

回复追问：

取消提交

回复: 一般情况每天可以早晚进行体育运动锻炼，每次1小时左右1.

回复追问：

取消提交

疾病百科

•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。