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糖尿病患者能吃芥菜吗
补充说明：糖尿病患者能吃芥菜吗
a******W 2017-03-09 12:36
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者可以适量食用荞麦面。
荞麦面是一种低GI（升糖指数）食物，主要由荞麦粉制成，每100克荞麦面中约含78千卡能量、23.5克碳水化合物和4.6克蛋白质。从营养学角度分析，荞麦面中的碳水化合物消化吸收较慢，不会引起血糖剧烈波动，适合糖尿病患者食用。但是，由于荞麦面属于粗粮食品，其中富含膳食纤维，过多食用可能会增加胃肠负担，不建议一次性大量食用。
如果糖尿病患者对荞麦过敏，则不宜食用荞麦面，以免诱发或加重过敏反应。
对于糖尿病患者而言，饮食控制至关重要。建议合理搭配主食，并配合适当运动以维持正常血糖水平。
2024-01-02 00:51
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