发病时间：不清楚
怎么能提升肺活量和体力？
补充说明：怎么能提升肺活量和体力？
2021-03-09 18:37
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精选回答(1)
罗雯 副主任医师 深圳市第三人民医院 三甲
擅长：肺部感染疾病，肺脓肿，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘，肺心病，呼吸衰竭，间质性肺疾病，结节病，支气管扩张，肺血管疾病，胸腔积液，气胸
提问
你好，根据您现在所描述的这种情况，您现在这种情况，正处于身体健康发育的旺盛阶段。建议您这种情况要注意多饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢，可以选择游泳跑步的锻炼方式来提高这种肺活量，平衡膳食，补充优质蛋白。同时应该把重点放在学习上。
2022-10-08 11:09
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
