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做俯卧撑锁骨疼正常吗
补充说明:做俯卧撑锁骨疼正常吗
2017-03-17 00:08
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做俯卧撑时锁骨疼一般是正常的,但也可能是由于颈椎病、肩周炎等原因导致。
1、正常情况
做俯卧撑时,由于局部肌肉长时间被牵拉,会导致乳酸堆积,进而出现局部酸痛的情况。一般属于正常的生理现象,通常不需要特殊治疗,一般在休息后即可缓解。
2、颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性病变产生的临床综合征,主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生等原因导致。由于做俯卧撑时颈部会剧烈运动,导致颈椎病症状加重,压迫周围神经根,进而出现锁骨疼痛的现象。患者可以通过直流电离子导入疗法、超声波疗法等方式进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症,可能与长期缺乏运动、长期劳损等因素有关。由于做俯卧撑时会导致肩关节过度活动,引起肩周炎的症状加重,从而出现锁骨疼痛的现象。患者可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。如果疼痛症状比较严重,也可以遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等药物缓解。
此外,锁骨疼也可能与肩锁关节脱位、肩锁关节炎、肱二头肌长头腱鞘炎等因素有关,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。
2023-07-22 05:47
举报你好,男性26岁。做俯卧撑得时候每做一次锁骨就有声音或者上下抖动,这种情况叫做骨擦音,是骨折的特征性表现。而且局部酸痛无力,建议你最好尽快到医院骨科就诊,拍个X片了解一下什么情况。如果不是最近发生的,可能是陈旧性骨折,需要外固定或者手术治疗。避免剧烈运动,暂时别做俯卧撑。戒烟酒,别吃辛辣刺激性食物。
2019-02-13 12:39
举报你好,根据你的情况,有可能是骨质疏松,肌肉拉伤。平常避免过度用力,必要时去医院检查一下。
2017-03-17 06:03
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。